Choisissez le Défi qui vous parle, ou traversez le parcours complet.

• Nous avons du mal à nous comprendre ou à exprimer nos besoins sans nous blesser. [1]
• Nous nous disputons souvent pour les mêmes sujets, avec le sentiment de tourner en rond. [2]
• Notre couple est trop influencé par la famille, les amis, le travail ou les avis extérieurs. [3]
• Nous voulons reparler d’intimité, de désir, de sexualité ou de proximité affective. [4]
• Le lien semble fatigué : moins d’élan, moins de gestes tendres, moins de plaisir à être ensemble. [5]
• Nous avons besoin de clarifier notre engagement, notre loyauté ou notre choix de continuer ensemble. [6]
• L’un de nous se sent étouffé, oublié ou en difficulté pour préserver son espace personnel. [7]
• Nous devons mieux aligner nos valeurs, nos priorités et notre vision d’avenir. [8]
• Le quotidien, les tâches, l’organisation ou la charge mentale créent des tensions. [9]
• La parentalité met notre couple sous pression et nous avons besoin de mieux nous soutenir. [10]
• Nous ne savons pas par où commencer : communication, tensions et cadre relationnel sont mêlés. [1,2,3]
• Notre difficulté touche surtout l’intimité, le désir, la fatigue affective ou la question de l’engagement. [4,5,6]
• Nous sommes pris entre travail, famille, projets et équilibre personnel. [7,8,9,10]
• Plusieurs sujets sont imbriqués et nous sentons qu’un parcours structuré serait plus utile qu’un défi isolé. [1,2,3,4,5,6,7,8,9,10]

Ce repérage est indicatif : il ne remplace pas un échange personnalisé. Il sert à identifier un bon point d’entrée dans le parcours DefiDuo.